Desde hace más de una década acompaño a mujeres a reconectar con su cuerpo y su energía vital. Mi camino comenzó con el yoga, la meditación y el Ayurveda, y con el tiempo descubrí en la ciclicidad femenina una llave poderosa para el bienestar.

Hoy me dedico a guiar a mujeres que atraviesan la perimenopausia y que sienten síntomas que no entienden —cansancio, insomnio, cambios en el ánimo, irregularidades en el ciclo— a comprender qué les está pasando y a recuperar el equilibrio.

Creo profundamente que cada cuerpo tiene un ritmo propio y que aprender a escucharlo cambia la manera en que vivimos. Por eso, en mis programas integro el Método de Observación de la Fertilidad (MOF), la alimentación cíclica y un estilo de vida consciente, para que cada mujer pueda crear su ecosistema cíclico: un plan personalizado y sostenible que la acompaña en cada fase, en cada etapa, y le devuelve la claridad, la energía y la conexión con su fuerza vital.

Mis formaciones:

2010-Instructora de técnicas de respiración conscientes

2016- Instructora de Yoga 200 hs

2016- Instructora de meditación Sahaj Samadi

2022- Formación en Ayurveda con la Dr Sol Sananes

2023-Neuroendocrinología del ciclo menstrual-ovulatorio con Sofia Slobo

2024- Curso Salud Integral de la mujer con la Dr Alma Berra 

2025- Formación en salud hormonal con Alicia Cobos